Що впливає на потенцію у чоловіків?

У взаєминах між чоловіками і жінками, одну з ключових ролей займає секс. Сексуальні стосунки між партнерами є одним з переважаючих факторів при виникненні різного роду розбіжностей у взаєминах.

Потенція у чоловіка: фізіологія ерекції, статеві гормони, вікові фактори

потенція у чоловіків норма і відхилення

Потенція чоловіків відіграє основну роль для більшості з них. Ерекція має на увазі здатність отримати задоволення самому і домогтися задоволення партнерки під час статевого акту. Статевий акт дозволяє зняти сексуальну напругу і в кінці кінців вирішує цілком природне призначення чоловіка - стати батьком.

Фізіологія ерекції досить проста: внутрішньо простір статевого члена наповнюється артеріальною кров'ю. При цьому пеніс досягає максимальних розмірів і готовий брати участь в повноцінному статевому акті. Потенція чоловіки, при цьому, грає свою вирішальну роль.

Статевий член складається в основному з печеристих тіл, що вистилають волокнами гладком'язових тканини. Потенція чоловіки увазі ерекцію статевого члена, коли відбувається наповнення печеристих тіл артеріальною кров'ю. При цьому мускулатура розслабляється, а венозні судини, навпаки, стискаються. Після еякуляції, цей процес йде в зворотному порядку.

Процедура потенція у чоловіка складається з декількох чинників, одним з яких безпосередньо є процес ерекції. Кожен зі складових етапів при виникненні ерекції регулюється гормонами і ферментами, які є біологічно активними речовинами. Організм виробляє одні гормони і гасить вплив інших, в залежності від вироблюваних головним мозком команд.

При наявності у чоловіка потенції, відбувається цілий цикл послідовних подій в організмі. Насамперед у чоловіка з'являється статеве збудження, потім в процесі статевого акту і впливу на нервові закінчення пеніса, настає оргазм і відбувається виверження.

Складові поняття потенції чоловіки

  • Статевий потяг (лібідо) до протилежної статі.
  • Сексуальне збудження і бажання статевої близькості, виникненні ерекції.
  • Здатність зробити статевий акт.
  • Здатність досягти оргазму.
  • Якість та обсяг сперми.

Пік чоловічої статевої сили припадає на вік від 20 до 30 років.

Перша ерекція виникає у підлітків в період статевого дозрівання. У більшості випадків це явище у них ніяк не пов'язане з сексуальним потягом, що виникають усвідомлено, а виникає спонтанно. Такі періоди бувають вночі і вранці, виникають від швидкого підвищення рівня гормону тестостерону. Потенція дорослого чоловіка проявляється більш явно і свідомо.

Вже в процесі дорослішання, бажання статевої близькості стає більш усвідомленим, і починається активне статеве життя. Настає момент, коли у чоловіка з'являється сім'я і постійні статеві контакти. Середня кількість статевих актів зазвичай від трьох на тиждень. Після досягнення віку 40 років, потенція чоловіки починає зменшуватися, ерекція слабшає.

Порушення потенції у чоловіків у молодому віці виникає в зв'язку з наявністю різних захворювань. Лікування відсутності або слабкої потенції у молодого чоловіка, передбачає використання спеціальних лікарських препаратів. У зрілому і літньому віці, порушення потенції у чоловіків уже, в більшості випадків, невиліковно. Але навіть в цьому випадку чоловічу потенцію ще цілком можливо підтримувати достатній час, використовуючи спеціалізовані стимулятори. Але потрібно бути гранично обережним: застосування таких засобів може викликати ускладнення і побічні ефекти.

що таке потенція у чоловіків

Рівень потенція чоловіки більшою мірою залежить від вмісту гормону тестостерону в крові. Виробляється цей статевий гормон за допомогою біологічно активних речовин, що створюються у відділах мозку, які називаються гіпофізом і гіпоталамусом.

У чоловічому організмі тестостерон виробляється в яєчках і в деякій мірі в корі надниркових залоз. Коли тестостерон потрапляє в передміхурову залозу, відбувається перетворення його в більш активний гормон дигідротестостерон.

У цьому механізмі криється справжня причина порушення потенції у чоловіків. Такі хвороби, як простатит, що вражають тканини передміхурової залози, викликають еректильну дисфункцію.

Вплив тестостерону на потенцію чоловіків і функціонування репродуктивної системи

Гормон тестостерон стимулює появу вторинних статевих ознак у хлопчиків, у юнаків і дорослих чоловіків, він регулює інтенсивність лібідо, а також протікання різних процесів в передміхуровій залозі. Тестостерон безпосередньо впливає на потенцію у чоловіків, їх фізичну активність і витривалість, впливає на роботу апокрінних залоз, на метаболізм в організмі. Тестостерон, крім цього, виконує також і безліч різних інших функцій.

Для відновлення потенції у чоловіків, сучасна медицина пропонує безліч нових розробок засобів. Використовуючи ці лікарські препарати, з'являється можливість повноцінного відновлення сексуальної активності. Домогтися швидко ерекції можливо за допомогою препаратів, які підсилюють кровообіг.

Препарати на основі тестостерону призначаються для відновлення гормонального фону в чоловічому організмі і як наслідок збільшення чоловічої потенції. Подібні препарати, що збільшують потенцію у чоловіків, відпускаються тільки за рецептом лікаря, це пов'язано з необхідністю підбору індивідуальної дози активної речовини.

Сьогодні на ринку з'явилося безліч біологічно активних добавок (БАД), які містять (в основному), досить безпечні для організму натуральні речовини (лікувальні трави, вітаміни і мінерали органічного походження). Форма випуску БАД, це таблетки, креми і гелі. Ці лікарські засоби безпечні при тривалому застосуванні для лікування потенції у чоловіків.

Варто розуміти, що тільки лише лікарські засоби, не можуть самі по собі відновити потенцію чоловіка. Крім цього, потрібно цілий комплекс, що активно впливає на всі сторони чоловічої потенції. Обов'язково слід зайнятися активними фізичними вправами, організувати правильне і повноцінне харчування.

Також варто почати використовувати загальний і рефлекторний масаж. Важливою складовою відновлення потенції у чоловіків, є повна відмова від всіх шкідливих звичок і початок здорового способу життя.

Правильне харчування містить всі необхідні для організму речовини, вітаміни і мінерали. Питанню харчування необхідно приділити найпильнішу увагу, їжа повинна бути корисною і різноманітною.

Причини погіршення потенції у чоловіків

Прояв різних шкідливих факторів навколишнього середовища сильно впливає на потенцію чоловіків. Істотний вплив на чоловічу силу надає також емоційний фон повсякденному житті і захворювання, що зачіпають цю сторону життя.

Гарна потенція у чоловіка є ознакою правильного функціонування всього організму. На противагу цьому, порушення чоловічої потенції є ознакою наявних захворювань або психологічних порушень.

Якщо життя спокійна і розмірене, стан здоров'я підтримується на потрібному рівні, значить і потенція чоловіки буде на належному рівні. Немає ніяких факторів, які перешкоджають здорової сексуального життя і гармонійним відносинам з протилежною статтю.

Причини відсутності потенції у чоловіків

  • Проблеми з потенцією у чоловіків виникають, коли на його організм впливають стреси і сильна втома. У цьому випадку, щоб відновити гарну ступінь ерекції і підвищити потенцію зазвичай вистачає невеликого відпочинку протягом декількох днів. У тому случає якщо стрес набуває хронічного характеру і переростає в депресію, виникає ризик появи психогенної імпотенції.
  • Що виникає регулярно почуття дискомфорту в процесі статевого акту. Може виникати при захворюваннях сечостатевої системи, болях і свербінні в районі статевих органів, простатиті, геморої і інших.
  • Порушення роботи ендокринної системи, недостатній рівень тестостерону, слабка активність роботи щитовидної залози, можуть викликати хронічне порушення потенції у чоловіків.
  • Різні захворювання в хронічній формі впливають безпосередньо на процес виникнення ерекції, і виснажують енергетичний потенціал всього організму в цілому. Це впливає безпосередньо на потенцію чоловіка, адже організм витрачає всі сили на хронічні захворювання.
  • Цукровий діабет є однією з причин відсутності або недостатньої потенції у чоловіків.
  • Метаболічні розлади в організмі також впливають на зниження потенції чоловіків.
  • Хвороби травної і ферментативної систем зменшують засвоєння організмом поживних речовин, мінералів і вітамінів. Це призводить до зниженого синтезу гормонів і речовин, необхідних організму чоловіки для активного статевого життя. В цілому, недолік таких з'єднань і необхідних елементів, згубно відбивається на потенції у чоловіків.
  • Неврологічні розлади функціонування головного мозку, або порушення передачі нервових імпульсів, також сильно впливають на ступінь потенції у чоловіків. Це можуть бути такі захворювання, як грижа хребта, травми хребта, порушення в міжхребцевих хрящах.
  • Захворювання серцево-судинної системи згубно позначаються на можливості повноцінного статевого життя і, як наслідок, знижують у чоловіків потенцію. Серед цих патологій є наступні: порушення серцевого ритму, коливання артеріального тиску, атеросклероз, ішемічні розлади.
  • Критичне вплив на потенцію у чоловіків можуть надавати флебологические патології, що призводять до порушення нормального кровотоку в судинах, що живлять статеві органи. Ці порушення впливають безпосередньо на процес виникнення ерекції. Також сповільнюються метаболічні процеси в простаті і ендокринних залозах.
  • Травми статевих органів здатні викликати розлади потенції у чоловіків.
  • Ускладнення після застосування лікарських засобів можуть впливати на потенцію у чоловіків. Лікуючий лікар зазвичай попереджає пацієнта про побічні ефекти при використанні лікарських засобів.

Крім наведених вище причин порушення потенції у чоловіків, несприятливий вплив може чинити також екологічна обстановка в даній місцевості і радіаційний вплив.

Шкідливі звички, такі як куріння і надмірне вживання алкогольних напоїв, також згубно впливають на рівень чоловічої потенції. Необхідно повноцінне здорове харчування, в якому мають бути обов'язково присутніми овочі, фрукти, риба і нежирне м'ясо. Дуже важливо для гарної потенції чоловіків, займатися фізичною активністю, наприклад, ранкова зарядка, відвідування тренажерного залу, йога, кардионагрузки, будь-які активні види спорту.

Довгу і насичене сексуальне життя в будь-якому віці можна зберегти, вживаючи біологічно активні добавки (БАД), які містять рослинні екстракти, що володіють тонізуючим ефектом, що стимулюють кровообіг і призводять до норми метаболічні процеси в простаті.

Натуральні чаї з трав і збори для очищення кровоносних судин, нормалізації роботи міокарда, відновлення властивостей крові, також обов'язкові до застосування для нормалізації і підвищення потенції у чоловіків. В аптеках міста є в наявності різні настоянки, збори і капсули, які можна заварити самостійно в домашніх умовах.

Терапевтичне лікування патологій органів, з використанням уколів і препаратів, виписаних досвідченим лікарем, досить ефективна за своєю суттю. Така терапія сприяє збереженню та відновленню потенції у чоловіків. І якщо це не викликано віковими змінами в організмі, ефективно усуває причини, що заважають повноцінного сексуального життя чоловіків.

Методи зміцнення потенції у чоловіків

  • Нормалізація ваги благотворно впливає на потенцію чоловіка, а досягається вона дієтами і фізичними вправами.
  • Відмова від шкідливих звичок, таких як алкоголь, куріння.
  • Малорухливий спосіб життя шкідливо позначається на потенції у чоловіків, тому необхідно зайнятися спортом, почати активний спосіб життя.
  • Зменшити вплив стресових ситуацій. Якщо немає можливості впоратися з цим власними силами, звернутися до лікаря для призначення заспокійливих засобів.
  • Повне медичне обстеження допоможе виявити захворювання, про які ви не здогадувались, але впливають, проте, на рівень потенції у чоловіків.

Перед прийомом лікарських препаратів, в першу чергу, потрібно налагодити здоровий спосіб життя і повноцінне харчування. Це може принести позитивний ефект відновлення потенції у чоловіків, не вдаючись до медичної допомоги.

Одним з варіантів відновлення чоловічої потенції, є нетрадиційна медицина. В цьому випадку потрібно особливо ретельно подбати про свою безпеку і довіритися тільки визнаним представникам цього напрямку.

Рецепти для підтримки і відновлення потенції у чоловіків

народні засоби для зміцнення потенції
  • 100 грам плодів фенхеля залити пляшкою портвейну, настояти в холодильнику три тижні. Потім процідити і приймати півсклянки на ніч.
  • Стакан сухого гороху промити в воді, потім залити 1 літром холодної води, залишити настоятися на ніч. Вранці проціджуємо і п'ємо протягом всього дня.
  • Корінь женьшеню 3-4 см. Завдовжки залити 3, 5 літра горілки. На наступний день вже моно приймати настоянку по 26-60 мл. щодня. Коли настоянка закінчиться, знову долити аналогічний обсяг горілки, настояти і знову почати прийом.
  • Змішати мед з прополісом 1 до 1, вживати 1 столову ложку вранці натщесерце.
  • Столову ложку соди розвести в обсязі води, що дорівнює 2 склянках. Пити протягом дня.

Спеціальні сильнодіючі препарати є хорошим способом підвищити потенцію у чоловіка і продовжити статевий акт. В основному це препарати з групи інгібіторів фосфодіестерази 5 типу.

Якщо кошти з цієї групи виявилися неефективні, призначають ін'єкції синтетичних простагландинів. Варто розуміти, що ін'єкції виробляються в м'які тканини пеніса, а значить не у всіх є можливість виконати їх самостійно.

Підвищити потенцію у чоловіків можливо також і вдома. Фізичні заняття, зарядка, відвідування лазні і контрастний душ, ефективно сприяють загартовуванню і зміцненню судинної системи.

Важливе значення для підтримки потенції у чоловіків має повноцінне харчування. Чоловіча потенція буде рости, якщо в раціоні харчування міститься багато овочів і фруктів. Овочеві салати, рясно приправлені лляною олією, часником і петрушкою, благотворно впливають на чоловічу силу. Горіхи, сухофрукти, свіжі соки слід вживати замість бутербродів і кави.

Підтримка рівня потенції у чоловіків на високому рівні на довгі роки

Дотримуючись деяких нескладні профілактичні заходи, повноцінно харчуючись і ведучи активний спосіб життя без зайвих стресів, цілком можливо насолоджуватися повноцінним сексуальним життям довгі роки, стабільно маючи гарну потенцію.

Ніяких особливих зусиль над собою здійснювати не потрібно. Варто лише відмовитися від шкідливих звичок, типу алкоголю і куріння, поменше втомлюватися фізично і психологічно. Можливість придбати ідеальну потенцію доступна кожному чоловікові, варто лише зробити перший крок назустріч собі.